OHIMOHIERONTA

Liikkeen hyödyt

• Liike rentouttaa ohimojen aluetta ja auttaa vapauttamaan stressiä.
• Liike auttaa rentouttamaan leuan ja koko kasvojen lihaksia.
• Liike aktivoi verenkiertoa, nestekiertoa ja energisoi kokonaisvaltaisesti.

Huomioitavaa

• Liike voidaan suorittaa nopeasti tai hitaasti, kokeile eri nopeuksia.
• Tämä liike auttaa rentouttamaan hiuspohjaa, joka hyödyttää koko kasvojen ja niskan aluetta.
• Erinomainen liike tehtäväksi ennen mitä tahansa otsan, silmien, kaulan ja leuka-alueen liikkeitä.
• Voi auttaa lievittämään jännityspäänsärkyä.
• Voi auttaa stimuloimaan hiusten kasvua.

Vinkit

Jos sinulla on otsan 11-juonteita, tee tämä liike säännöllisesti.