Käynnistä vuosi hormonitoimintaa ja suolistoa hellien

Siskokultien reseptivinkki tasapainoisempaan tammikuuhun on bataatti-linssikeitto. Tämä samettinen ja lämmittävä keitto hellii sekä hormonitoimintaa että suolistoa. Siitä saa myös reilusti proteiineja, ja niistä hyötyy koko keho. Lisäksi proteiini pitää nälän loitolla ja mielen kirkkaana. Bataatti-linssikeittoa on helppo täydentää omilla lempiyrteillä ja lisää makutuntumaa siihen saa lisäämällä keiton koristeeksi siemeniä ja pähkinöitä – jotka nekin hellivät hormoneja, suolistoa sekä myös kehon detoksifikaatiokapasiteettia.